vendredi 14 octobre 2016

Les huiles essentielles, un produit noble.

Salam aleykoum, que la paix soit sur vous.

Aujourd'hui je voulait vous parler des huiles essentielles. Celles ci ce sont démocratisés et sont désormais accessible à tous dans n'importe qu'elle pharmacie, sur internet, dans les magasins biologiques etc.


Malgré leur accessibilité nous sommes souvent peu informés sur les méthodes de productions de celles ci et ce qu'elles sont réellement. Il nous arrive donc de les utiliser quelque peu déraisonnablement.

Une amie m'as fait prendre conscience il y à quelque temps de ce phénomène et ce qu'il induit : l'utilisation excessive des huiles essentielles en particulier pour la confection de produits d'entretien ménagés.

Provenance et culture des plantes pour huiles essentielles : 

Certaines de ces huiles proviennent de plantes exotiques venues de loin. Cela représente donc un transport pour leur acheminement qui est polluant. De plus leur culture dans certains pays est fait dans l'irrespect des écosystèmes locaux : des espaces sont défrichés pour faire de la monoculture afin de produire les plantes nécessaires à la fabrications de ses huiles. Des espèces sont détruites et ainsi certaines, comme pour l'huile essentielle de bois de rose ont été presque décimées. Les producteurs locaux travaillent parfois dans de mauvaises conditions et pour un salaire très bas voir misérable.

Nous devons donc être vigilants quant à la provenance des huiles essentielles que nous achetons mais aussi la plante dont elle sont issus et l'utilisation que nous en faisons.

Savez vous que pour produire quelques gouttes d'huile essentielle de rose par exemple il faut plusieurs tonnes de pétales de fleurs ? Ce n'est pas le cas pour toutes les plantes, certaines comme la lavande on un fort rendement. Néanmoins. l'huile essentielle est un cadeau précieux. elle renferme un condensé des principes actifs de la plantes. Utiliser quelques gouttes d'huile essentielle c'est l'équivalent d'une très grande quantité de la plante brute, telle qu'on ne pourrait la consommer directement.

Utilisation des huiles essentielles dans les produits ménagers :

Nous devons principalement réserver leur utilisation à des fins thérapeutiques, éventuellement cosmétiques. Mais il semble indécent d'utiliser plusieurs ml de cet élixir précieux simplement pour parfumer notre lessive, notre produit lavant ou désodoriser nos toilettes. Pour se faire il seras préférable de se tourner vers des extraits naturels de parfums appelés aussi fragrances naturelles. Moins coûteux et moins précieux, ils parfumeront vos préparations si toutefois vous en ressentez le besoin. Car dans le fond le propre n'as pas d'odeur spécifique et pour parfumer la maison, du papier d’Arménie ou de l'encens naturel sera sans doute ce qu'il y à de mieux.

Pour le nettoyage du sol vous pouvez toutefois utiliser 2-3 gouttes d'une huile essentielle sélectionnée pour assainir et purifier l'air, tout en privilégiant des huiles à fort rendement comme la lavande, la citronelle ou l'eucalyptus. Ici l'huile par la vapeur issue de l'eau chaude de votre sceau, s'évaporera et les molécules aromatiques seront présente dans l'air permettant pour la lavande d'apaiser et assainir, pour l'eucalyptus de combattre les microbes et dégager les voies respiratoires et la citronnelle quant à elle éloigneras les mouches en été. Le tout utilisé avec conscience et parcimonie, permettra un effet bénéfique réel et utile.

Biologiques ou non ?

Certaines personnes vous dirons qu'il n'est pas nécessaire d'acheter des huiles essentielles biologique car les pesticides ne passent pas dans les HE. Néanmoins cela demeure préférable pour d'autres raisons. En effet la culture biologique garanti un plus grand respect de la plante et de la terre qui l'as vue pousser, cela se répercute sur la qualité de l'huile mais aussi de manière plus globale sur notre planète. En temps que consommateurs il est important de nous pencher sur les effets globaux de ce que nous achetons, pas seulement sur le bienfait que cela nous procure personnellement.
De plus une HE issue d'une culture responsable et respectueuse auras une efficacité bien plus grande qu'une HE industrielle, tout comme une HE de plante sauvage sera encore plus efficace.

Mention HEBBD 100% pures et naturelles :




Ce label est une garantie de qualité et signifie Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie. Quelle est la garantie de qualité de ces H.E.?
  • l’espèce botanique exacte de la plante qui est à l’origine de l’H.E.
  • l’organe producteur de la plante est clairement mentionné. Certaines plantes délivrent plus d’une H.E., par exemple: le Citronnier: une H.E. provenant de ses feuilles, une autre de ses fleurs et enfin l’écorce pressée de ses fruits donne une troisième H.E.
  • la spécificité biochimique ou le chémotype est contrôlée et mentionnée. C’est le caractère spécifique biochimique de la plante. En effet, les effets d’une même H.E. ne sont pas les mêmes, dépendamment du biotope, du moment de la récolte et des circonstances climatologiques. 
  • l’H.E. est non diluée, non rectifiée, pas déterpénée. Elle n’est pas mélangée à une autre sorte (souvent médiocre), elle n’est pas reconstituée vers la formule de base, par exemple pour garder une odeur identique et les terpènes ne sont pas retirés.
  • la distillation à la vapeur et la pression à froid sont les seules méthodes d’extraction, car elles sont les seules à être sûres! La pression à froid est utilisée pour les agrumes, puisque leur écorce est très riche en H.E. La distillation à la vapeur est la méthode d’extraction pour toutes les autres H.E. Méfiez-vous des extractions au moyen de solvants chimiques, qui livrent une qualité toxique.
  • contrôle par chromatographie gazeuse et spectrométrie de masse. La combinaison de ces deux méthodes de contrôle permet d’identifier clairement la composition, l’extraction, la pureté, et la caractéristique de l’H.E. 





























Pour résumer :

- Privilégier les HE de production nationale voir local.

- Préférer les HE biologiques ou portant au minimum la mention HEBBD 100% pures et naturelles.

- Réserver les huiles essentielles de plantes exotiques pour des besoins thérapeutiques spécifiques.
et tentez de vous assurez d'une provenance éthique et responsable.

- Pour vos produits ménagers privilégier des huiles dont la plante est à fort rendement, de production local et responsable si ce n'est biologique, uniquement lorsque cela semble nécessaire : purifier/assainir après un état pathologique ou en prévention, désinfecter etc.

Soyons conscient de ce cadeau du Vivant que sont les plantes, ses êtres vivants, du nombre qu'il faut pour en produire les huiles essentielles et abordons les avec gratitude et respect.